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शिक्षा एवं सामाजिक विज्ञान

जो किशोर दस बजे सो नहीं पाता, वह ज़िद नहीं कर रहा। उसकी शरीर-घड़ी खिसक चुकी है, स्कूल का समय नहीं

12 सित॰ 2026 · 9 मिनट का पठन

किशोरावस्था में शरीर की घड़ी एक से तीन घंटे देर की ओर खिसक जाती है। यह आदत नहीं, जैविक बदलाव है — और वह सीधे उन स्कूल-समयों से टकराता है जो किसी और उम्र के लिए तय हुए थे।

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